学級経営 『怒り・イライラをすっきり整理! 感情コントロールがうまくいく101の方法』より
『怒り・イライラをすっきり整理! 感情コントロールがうまくいく101の方法 (わが子のメンタルケアシリーズ1)』（イーズ・ベイティ 著, 伊藤 理子 訳） ・子どもにとって家の中が安心できる場所であれば、外の世界もそれほどこわいところではな...
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他教科 『頭がよくなる勉強法はどっち？』より
『頭がよくなる勉強法はどっち？』（SE編集部 著/京都大学勉強法研究会 監修） 京大生が勉強法を伝授します。 ・苦手分野の克服法は、勉強する時間になったら苦手分野から始めること。それだけ。・脳に多くの刺激を与えた方が、暗記効果はアップ・理解...
学級経営 『生きづらさを抱えるきみへ: 逃げ道はいくらでもある-#with you』より
『生きづらさを抱えるきみへ: 逃げ道はいくらでもある-#with you』（withnews編集部 著） ・「もう死ぬしかない」という選択肢「以外」が見えるようになるまで時間をかせぐ（たられば さん）・渦中の出来事から目をそらし続ける（文学...
他教科 『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ』より
『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ』（瀧 靖之 著） ・成績が伸びる子は幼い頃から図鑑が大好きで、よく見ていた・伸びる子の親は、図鑑などを使って、子どもの好奇心を伸ばすという役割を果たしていた・図鑑の...
学級経営 『世界に通用する子どもの育て方』より
『世界に通用する子どもの育て方』（松村 亜里 著） どのような関わり方が子どもの幸せにつながるのかを提示 ・もともと興味のあるものに報酬を与えると、興味を失わせてしまう（アンダーマイニング効果）・交換条件付きの報酬の害・幸せになるには自己決...
仕事術 『心に響くことだけをやりなさい!』より
『心に響くことだけをやりなさい!』（ジャネット・アットウッド 著） ・ゆるぎない成功を遂げるために、最も大切な前提条件は、自分の行いに対するパッションを持つこと・パッションテストは、あなたの人生のミッションを発見する助けとなるシステム・「パ...
学級経営 『感情的にならない気持ちの整理術』より
『感情的にならない気持ちの整理術』（和田 秀樹 著） ・普通よりも敏感に反応してしまう分野を持っていることを認める・1週間に3つのごほうびを用意する・特定の相手に対して抱くマイナス感情は口に出さない・「わかってほしい」という甘えをやめる・距...
仕事術 『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』より
『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』（大平信孝 著） ・行動力の源は「ドーパミン」というホルモン・すぐやる人になりたければ、行動量を増やすことを意識する・まず試しに10秒でできることから動いてみる・先延ばししないポイントは前日に...
学級経営 『鋼の自己肯定感』より
『鋼の自己肯定感』（宮崎直子 著） ・赤ちゃんに抱く愛情を自分に対して抱くのが自己肯定感・自己肯定感の上下は、条件付きで自分を肯定しているから・自己肯定感を上げ下げする４大要素。「他人からの評価」「他人との比較における自己評価」「失敗と成功...
仕事術 『自己肯定感にいいこと超大全』より
『自己肯定感にいいこと超大全』（トキオ・ナレッジ 著） ・自己肯定感が低くなる理由を知る→思考習慣を変える→魔法の言葉を唱える→プラスアルファのテクニック・過保護、起立が厳しい、構ってもらえない→自己肯定感が低下・親に愛されなかった親は子を...