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『70歳になってもボケない頭のつくり方』より

『70歳になってもボケない頭のつくり方』(茂木 健一郎 著) ・次にこういう負荷が来る、と分かると、筋肉もさぼってしまう・数ある「脳トレ」も、ある一種類だけやり続けても、脳はサボってしまう・たくさんインプットして、アウトプットは思...
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『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM』より

『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM』(山田悠史 著) ・米国老年医学会が提言する健康な老後に不可欠な「5つのM」 Mobility からだ Mind こころ Medicarions くすり Multicomplexi...
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『人気キャラクターを活かした「販促キャンペーン」の仕掛け方』より

『人気キャラクターを活かした「販促キャンペーン」の仕掛け方』(野口光幸 著) ・人気IPを活用した販売戦略は「IPキャンペーン(=販売促進)」と「商品化」の2つ。・懸賞は、大きく分けると、3種類にカテゴリー分けできる。一般懸賞、総...
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『今のわたしになるまで~うつと向き合った1年間の記録』より

『今のわたしになるまで~うつと向き合った1年間の記録』(usao 著) ・大丈夫かな? わたしのサイン 自分のサインに気付いて休ませることが大事・休職すると元気になると思っていたのに~~全てに無気力・休職して一番苦しかったことは、...
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『心がラクになる後ろ向き名言100選』より

『心がラクになる後ろ向き名言100選』 ・NEETにはなれるけどTEENにはもうなれない。小野マトペ ・みんなスカスカの人生なのに、幸せそうなフリしてるだけなんだよ。リリー・フランキー ・長続きするたったひとつの愛は片思...
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