学級経営

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『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣』より

『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣』(片田 智也 著)・あなたのメンタルが何をやっても強くならなかったのは「強さの材料」であるマイナス思考やネガティブ感情をゴミ箱に捨ててきたから。・弱さの否定からは、本...
仕事術

『ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」』より

『ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」』(片田 智也 著)・感情をコントロールしようとムキになった結果、よけいに感情に振り回される・「ネガティブ感情を感じてはいけない」というポジティブ病にかかる...
学級経営

『6歳までに一生を支える力を育む モンテッソーリ子育て 15か条』より

『6歳までに一生を支える力を育む モンテッソーリ子育て 15か条』(松浦公紀 著)・叱らなければならないときに叱れない態度が子どもを混乱させ、信頼関係を損なう原因になる・叱るときのコツ・おもちゃの片付け方のコツ・言葉で説明するのではなく、や...
学級経営

『人生が変わる! 自己肯定感を高める 心のセルフケア大全』より

『人生が変わる! 自己肯定感を高める 心のセルフケア大全』(中島 輝 著)・失敗を次に生かすには自己認知が有効・ネガティブな気持ちを一瞬で切り替えるには「もうやめた!」と声に出す・不安な気持ちをあえて声に出す方法もオススメ。・脳には想像した...
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『怒り・イライラをすっきり整理! 感情コントロールがうまくいく101の方法』より

『怒り・イライラをすっきり整理! 感情コントロールがうまくいく101の方法 (わが子のメンタルケアシリーズ1)』(イーズ・ベイティ 著, 伊藤 理子 訳)・子どもにとって家の中が安心できる場所であれば、外の世界もそれほどこわいところではなく...
他教科

『頭がよくなる勉強法はどっち?』より

『頭がよくなる勉強法はどっち?』(SE編集部 著/京都大学勉強法研究会 監修)京大生が勉強法を伝授します。・苦手分野の克服法は、勉強する時間になったら苦手分野から始めること。それだけ。・脳に多くの刺激を与えた方が、暗記効果はアップ・理解して...
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『生きづらさを抱えるきみへ: 逃げ道はいくらでもある-#with you』より

『生きづらさを抱えるきみへ: 逃げ道はいくらでもある-#with you』(withnews編集部 著)・「もう死ぬしかない」という選択肢「以外」が見えるようになるまで時間をかせぐ(たられば さん)・渦中の出来事から目をそらし続ける(文学ユ...
他教科

『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ』より

『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ』(瀧 靖之 著)・成績が伸びる子は幼い頃から図鑑が大好きで、よく見ていた・伸びる子の親は、図鑑などを使って、子どもの好奇心を伸ばすという役割を果たしていた・図鑑の始...
学級経営

『世界に通用する子どもの育て方』より

『世界に通用する子どもの育て方』(松村 亜里 著)どのような関わり方が子どもの幸せにつながるのかを提示・もともと興味のあるものに報酬を与えると、興味を失わせてしまう(アンダーマイニング効果)・交換条件付きの報酬の害・幸せになるには自己決定が...
仕事術

『心に響くことだけをやりなさい!』より

『心に響くことだけをやりなさい!』(ジャネット・アットウッド 著)・ゆるぎない成功を遂げるために、最も大切な前提条件は、自分の行いに対するパッションを持つこと・パッションテストは、あなたの人生のミッションを発見する助けとなるシステム・「パッ...