学級経営 『自己肯定感が低い・傷つきやすい・人とうまくやれない それは、”愛着障害”のせいかもしれません。』より
『自己肯定感が低い・傷つきやすい・人とうまくやれない それは、"愛着障害"のせいかもしれません。』（中野日出美 著） ・愛着障害とは子供と養育者との間の心理的な絆が形成されず、情緒や人間関係に何からの問題が生じること・子供の愛着のタイプには...
自己肯定感
学級経営 
学級経営 『嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ』より
『嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ』（古山有則 著） ・「自分なんか」から「自分だから」に変える・良いことがあったら基礎を見直す・自信の根拠はゴミ箱へ・軽く扱われるのは、自分が自分を軽く扱ってるから・感謝は口頭のみで済...
学級経営 『子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる』より
『子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる』（根本裕幸 著） ・自己肯定感を高めるワーク・罪悪感を覚えるのは愛情があるから・子どもとちょっと距離をとる・母親が大好きだから母親の真似をする・「当たり前」を手放す。「当たり前」は時に人を傷つける...
学級経営 『子どもの心を強くする すごい声かけ』より
『子どもの心を強くする すごい声かけ』（足立啓美 著） ・親の声かけが、長期的に子どもの心をストレスやうつから守る・ネガティブ感情は否定しないで受け止める・ネガティブ感情は言語化する・子どもが興奮を沈静化させる「カウンティング」・ネガティブ...
本の学び 『一瞬で不安をしずめる名言の知恵』より
『一瞬で不安をしずめる名言の知恵』（高田明和 著） 何も打つ手がない時、一つだけ打つ手がある。勇気を持つことだ。（ユダヤのことわざ） 自分の心が正しいと思うことをしなさい。どっちにしたって批判されるのだから。 （ルーズベルト...
本の学び 『根拠なき自信があふれ出す! 「自己肯定感」が上がる100の言葉』より
『根拠なき自信があふれ出す! 「自己肯定感」が上がる100の言葉』（千田琢哉 著） ・落ちこぼれてから、プロの人生は始まる。・人間関係が苦手な人は、信用できる。・好悪の激しい人は、仕事ができる。・自分と親友になれれば、それが人生の成功だ。・...
本の学び 『にがてが消える心理学』より
『にがてが消える心理学』（神岡 真司 著） 多くの人がもつ種々の苦手感覚について、その対処法をエビデンス付きで紹介しています。 ピックアップ ・すぐ落ち込む・周りの目を気にしてしまう・自己肯定感が低い・何をするにも意欲が湧かない ・すぐ落ち...
本の学び 『10代の時のつらい経験、私たちはこう乗り越えました』
『10代の時のつらい経験、私たちはこう乗り越えました』（しろやぎ 秋吾 著） 題名には「乗り越えました」とありますが、ほとんどのエピソードが乗り越えていません。でも、それが逆に読者の救いになっています。時間があれば読むべき本だと思いました。...
本の学び 『自分をすきになる こころの練習帳 (こころを育てる本)』より
『自分をすきになる こころの練習帳 (こころを育てる本)』（イ ジョンホ 著,岡崎暢子 訳） 子ども向けに、生活の中で感じる悩みや不安への対処法を解説 ポイント ・人から厳しく指摘されたら、・つらくて困難なときほど、・だれでもいやなこと、つ...
本の学び 『マンガでわかる 自己肯定感 ～たった30分読むだけで前向きになれる～ 』より
『マンガでわかる 自己肯定感 ～たった30分読むだけで前向きになれる～ 』（中島 輝 著,なつみ理奈 著） 自己肯定感とは「自分が自分であることに満足し、価値ある存在として自分を受け入れられること」 ポイント 自己肯定感は状況に応じて変化す...