本の学び 『「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました』
『「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました』（あらいぴろよ 著） ごめんね育児って？ 愛する子にイライラしてしまってごめんね、上手に育児ができなくてごめんね。こんなふうに思いながら子育てをするのが「ごめんね育児」です。...
自己肯定感
本の学び 
本の学び 『泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから』（福田花奈絵 著）
『泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから』（福田花奈絵 著） 大変わかりやすく自分自身に気づくことができ、その結果、イライラから解放されやすくなると思います。明快で分かりやすく腑に落ちる内容の本でした。 要点 ・...
本の学び 『女の子の「自己肯定感」を高める育て方: 思春期の接し方が子どもの人生を左右する!』（吉野 明 著）より
『女の子の「自己肯定感」を高める育て方: 思春期の接し方が子どもの人生を左右する!』（吉野 明 著）より 女子の特徴 ・完璧主義傾向が強いので、完璧が崩れたときに対応できずに動けなくなってしまう。・失敗を必要以上に怖がるので、意思決定できず...
本の学び 『先生！毎日けっこうしんどいです。元サラリーマン精神科医がみんなのモヤモヤに答えてみた』（尾林誉史 著）より
『先生！毎日けっこうしんどいです。元サラリーマン精神科医がみんなのモヤモヤに答えてみた』（尾林誉史 著）より ・自分を褒めれば自己肯定感が上がる・自分をほめられない人は他人を褒めよう・他人を褒めると自分を褒められるようになる・イライラするの...
学級経営 『もう悩まない!自己肯定の幸せ子育て』（大日向 雅美 著）から
『もう悩まない!自己肯定の幸せ子育て』（大日向 雅美 著）から【その１】 【その１】 ・親の愛情のあり方に警鐘・子供の失敗を親が受け入れられるか・親の愛ゆえの勘違い（＝親の業）を捨てなければならない・親の愛だと信じて疑わないことから勘違いが...
本の学び 『のうだま2 記憶力が年齢とともに衰えるなんてウソ!』（上大岡トメ 著,池谷裕二 著）からの学び
『のうだま2 記憶力が年齢とともに衰えるなんてウソ!』（上大岡トメ 著,池谷裕二 著）からの学び 【その１】 ○要点・年を取っても記憶力は衰えない・記憶の総量が増えているので思い出しにくい・そもそも覚える努力をしない・人生に慣れて新鮮さを感...