仕事術 『大人になってもできないことだらけです』より
『大人になってもできないことだらけです』（きしもと たかひろ 著）子育ての「読めたらええねん」、はなんだろう。「1日笑顔で過ごせた」かな。いや、「今日も生きた」だけで十分なんじゃないか。最低限の及第点なんかじゃない。それで満点花マルなのだ。...
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仕事術 
その他 『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ』より
『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ』（山田悠史 著）・米国老年医学会が提言する健康な老後に不可欠な「５つのＭ」 Mobility からだ Mind こころ Medicarions くすり Multicomplexity よぼう...
その他 『人気キャラクターを活かした「販促キャンペーン」の仕掛け方』より
『人気キャラクターを活かした「販促キャンペーン」の仕掛け方』（野口光幸 著）・人気IPを活用した販売戦略は「IPキャンペーン（＝販売促進）」と「商品化」の2つ。・懸賞は、大きく分けると、3種類にカテゴリー分けできる。一般懸賞、総付景品、オー...
学級経営 『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣』より
『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣』（片田 智也 著）・あなたのメンタルが何をやっても強くならなかったのは「強さの材料」であるマイナス思考やネガティブ感情をゴミ箱に捨ててきたから。・弱さの否定からは、本...
その他 『今のわたしになるまで~うつと向き合った1年間の記録』より
『今のわたしになるまで~うつと向き合った1年間の記録』（usao 著）・大丈夫かな？ わたしのサイン 自分のサインに気付いて休ませることが大事・休職すると元気になると思っていたのに～～全てに無気力・休職して一番苦しかったことは、「待っている...
仕事術 『ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」』より
『ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」』（片田 智也 著）・感情をコントロールしようとムキになった結果、よけいに感情に振り回される・「ネガティブ感情を感じてはいけない」というポジティブ病にかかる...
学級経営 『6歳までに一生を支える力を育む モンテッソーリ子育て 15か条』より
『6歳までに一生を支える力を育む モンテッソーリ子育て 15か条』（松浦公紀 著）・叱らなければならないときに叱れない態度が子どもを混乱させ、信頼関係を損なう原因になる・叱るときのコツ・おもちゃの片付け方のコツ・言葉で説明するのではなく、や...
学級経営 『人生が変わる! 自己肯定感を高める 心のセルフケア大全』より
『人生が変わる! 自己肯定感を高める 心のセルフケア大全』（中島 輝 著）・失敗を次に生かすには自己認知が有効・ネガティブな気持ちを一瞬で切り替えるには「もうやめた！」と声に出す・不安な気持ちをあえて声に出す方法もオススメ。・脳には想像した...
学級経営 『怒り・イライラをすっきり整理! 感情コントロールがうまくいく101の方法』より
『怒り・イライラをすっきり整理! 感情コントロールがうまくいく101の方法 (わが子のメンタルケアシリーズ1)』（イーズ・ベイティ 著, 伊藤 理子 訳）・子どもにとって家の中が安心できる場所であれば、外の世界もそれほどこわいところではなく...
他教科 『頭がよくなる勉強法はどっち？』より
『頭がよくなる勉強法はどっち？』（SE編集部 著/京都大学勉強法研究会 監修）京大生が勉強法を伝授します。・苦手分野の克服法は、勉強する時間になったら苦手分野から始めること。それだけ。・脳に多くの刺激を与えた方が、暗記効果はアップ・理解して...