学級経営 『また、怒っちゃったがなくなる本』より
『また、怒っちゃったがなくなる本』（安藤 俊介 著）・「怒りは我慢するべき」は間違い・怒りは我慢するのではなく、受け入れる・怒っている自分を受け入れる・心を落ち着かせる6秒ルール・「まあ許せる」のゾーンを広くする・怒りの原因は自分の中にある...
yamanob(やまのぶ)
学級経営 
学級経営 『マンガでわかる怒らない子育て―自分からできる子に育つ』より
『マンガでわかる怒らない子育て―自分からできる子に育つ』（うだ ひろえ 安藤 俊介 長縄 史子 著）・怒りの感情のピークは6秒・ガマンするのではなく、やり過ごすことが怒りのコントロールの第一歩・4つの怒りに注意 頻度 強度 持続 攻撃性・そ...
学級経営 『プロカウンセラーが教えるはじめての傾聴術』より
『プロカウンセラーが教えるはじめての傾聴術』（古宮 昇 著）・話し手が黙っているときは、そのあり方を受け入れる・「何でも話し手」はプレッシャー・話してラクになるとはかぎらない・共感と同情は違う・キーワードを繰り返すと、話を理解しているという...
学級経営 『赤ちゃん～学童期 発達障害の子どもの心がわかる本』より
『赤ちゃん～学童期 発達障害の子どもの心がわかる本』（笠原 麻里 (その他)著）・親ができること 子どもの世界観の理解 具体的な指示やしつけ どなる、体罰はNG 進歩、発達はスモールステップ 注意する回数を減らす工夫 見逃し...
学級経営 『大人のいじめ』より
『大人のいじめ』（坂倉 昇平 著）・職場いじめが一番多い業界は「医療・福祉」・いじめの効果。「矯正」「排除」「反面教師化」・多くの会社にとっては、パワハラ対策をしっかり講じるより、放置することの方にメリットがある。・会社にハラスメントを放置...
学級経営 『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』より
『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』（中島輝 著）自己肯定感を高める365の方法を紹介するすごい本。・8秒間、セルフハグする・いいことがあったら付箋に書いてノートに貼る・嫌なことは、イメージのなかでゴミ箱に入れる・つま先で床とトン...
学級経営 『学校が苦手な子どものためのアドラー心理学: どうすれば不登校傾向の子どもを勇気づけられるのか』より
『学校が苦手な子どものためのアドラー心理学: どうすれば不登校傾向の子どもを勇気づけられるのか』（横田秀策 著／山口麻美 著）・宿題は先生と子どもとの約束で、子どもが自分で責任を持つことが大切・学校で生活するなら学校の決まりを守る必要があり...
仕事術 『職場のトリセツ』より
『職場のトリセツ』（黒川 伊保子 著）・とっさに違う行動を取る相手を、人は不快に思う・この世のコミュニケーション・ストレスなんてたった2種類の回路がすれ違っているだけ・「ことのいきさつ」派＝プロセス指向共感型、「今できること」派＝ゴール指向...
学級経営 『生きてるだけで150点!』より
『生きてるだけで150点!』（小西 博之 著）・「幸せ」と「不幸せ」は50対50・起こったことを受け入れ、そのうえで前向きに考えることで、一気に楽になった・「壁のもう一歩先」を考えていると、その手前にある壁はすんなり越えられる・心が「病気か...
仕事術 『なぜ星付きシェフの僕がサイゼリヤでバイトするのか? 偏差値37のバカが見つけた必勝法』より
『なぜ星付きシェフの僕がサイゼリヤでバイトするのか? 偏差値37のバカが見つけた必勝法』（村山 太一 著）・サイゼリヤは、すでにこの課題をクリアしている。しかも同じイタリアンで世界一だ。 ぜんぶサイゼリヤに教えてもらおう！・一流になるなら...